10 PLACE DES HALLES

28410 BÛ

Idéalement situé

Au Carrefour de 3 départements

Eure et Loir

Yvelines

Eure

Au Carrefour de 3 régions

Centre Val de Loire

Ile de France

Basse Normandie

Facile d'accès

Parking Gratuit (prévoir disque de stationnement)

CABINET D'HYPNO-SOPHROLOGIE POUR TOUS

A PROPOS DE MOI

Forte d'une expérience de plus de 20 ans en tant qu'infirmière, j'ai exercé dans divers domaines tels que la gériatrie, la médecine, les unités d'hébergement renforcé (UHR) et les foyers d'accueil pour personnes en situation de handicap. Cette riche expérience m'a permis d'acquérir une profonde compréhension des besoins humains et une grande capacité d'écoute.

Dès 2010, j'ai entamé un parcours de formation complémentaire auprès d'organismes certifiés, me spécialisant dans le toucher intentionnel, la réflexologie et les massages de bien-être. Puis, à partir de 2014, j'ai continué à approfondir mes connaissances avec l’hypnose (formation de 2 ans + 1 an pour le DU d’Hypnose Médicale et Clinique), sophrologie (formation de 3 ½ ans), méditation de pleine conscience, yoga du rire, IMO-EMDR et autres techniques de développement personnel.

Aujourd'hui, je suis hypno-sophrologue à temps plein en cabinet depuis 10 ans, où j'accompagne les personnes en individuel et en groupes. Je propose également mes services en entreprise et en institution.

Mon engagement se traduit par la volonté de suivre chaque année 1 à 2 formations continues pour me perfectionner.

Je propose mes rendez-vous :

• soit à mon cabinet

• soit à domicile (pour les personnes ne pouvant pas se déplacer)

• soit en visio sur la plateforme Google Met (bien vérifier la qualité de votre connexion internet pour ce genre de rendez-vous)

Moyen de paiement :

• Chèque Bancaire,

• Carte Bancaire,

• Espèce

• Virement Bancaire

HYPNOSE

V/S

SOPHROLOGIE

En tant qu' Hypno Sophrologue, je vous accompagne dans votre parcours de développement personnel et de bien-être.

A travers des techniques de relaxation, de visualisation et de respiration, je vous aide à accéder à vos ressources intérieures et à libérer votre plein potentiel.

La sophrologie est une méthode douce et naturelle qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Elle vous permet de prendre conscience de vos sensations corporelles, d' apprivoiser vos émotions et de développer une attitudes positive face à la vie.

L'hypnose est un état modifié de conscience, ou comme je préfère dire un état élargi de conscience, qui vous permet d'accéder à votre inconscient, c'est à dire à cette partie de vous qui connait tout de vous, et de modifier vos perceptions et vos comportements. Elle peut vous aider à surmonter les peurs, les addictions, les troubles du sommeil et à atteindre os objectifs.

En combinant la sophrologie et l'hypnose, je vous propose un accompagnement personnalisé qui vous permet d'atteindre vos objectifs et d'améliorer votre qualité de vie.

QU'EST CE QUE CELA SIGNIFIE UN ACCOMPAGNEMENT PSYCHO CORPOREL EMOTIONNEL ?

Je vous propose un accompagnement Psycho Corporel Émotionnel, c'est à dire un accompagnement qui prend en compte 3 de nos sphères :

- notre mental et son flux de pensées,

- notre corps qui est la mémoire de tout notre vécu, ainsi que ses expressions, ses maux

- notre sphère émotionnelle avec nos ressentis.

Nous allons ensemble prendre le temps de rééquilibrer, d'harmoniser ses 3 sphères pour votre mieux être au quotidien.

Ces 3 sphères participent également à nos interactions avec notre environnement, notre entourage.

Lors d'un déséquilibre de l'une de ces sphères, un mal être s' installe en nous, parfois définissable ou parfois indéfinissable...

Nous gardons en nous, dans notre corps, nos pensées, notre inconscience tous nos souvenirs heureux et malheureux. Les premiers ne posent pas de difficultés mais les seconds peuvent rester figés de manière consciente ou inconsciente et se manifester quotidiennement ou dans certaines circonstances sous forme de douleurs, d'angoisses, de rumination, de blocage, d'être obligé de... et cela nous empêche d'être serein, totalement épanoui.

Nous allons pouvoir modifier de tels comportements en agissant sur ses mémoires corporelles par exemple en mettant le mental de côté si nécessaire pour revenir aux sensations corporelles et émotionnelles, et ainsi leur permettent de s'exprimer.

William Reich disait : " Les souvenirs douloureux sont refoulés dans l'inconscient et enregistrés dans le corps". Il parlait alors de véritables cuirasses. Un souvenir douloureux refoulé s'accompagne d'une tension musculaire.

DÉTENDRE LE CORPS, APAISER LE MENTAL, VIVRE LES ÉMOTIONS

Et pour un accompagnement global, j' ajoute la notion de temps : le passé, le présent et le futur. C' est-à-dire que je vous guide dans l'apprentissage de vivre l'instant présent puis dans l'acceptation de votre passé pour aller vers le futur avec la capacité de pouvoir se projeter.

"Apprendre à se connaître est le premier des soins" Jean de La Fontaine

DIFFERENTS ACCOMPAGNEMENTS

Pour retrouver équilibre mental, émotionnel et physique au quotidien

Séances Individuelles

Séances de Groupe

Favorisez le bien-être des collaborateurs avec des séances adaptées en milieu professionnel.

Séances sur mesure pour travailler sur ce qui vous pose des difficultés dans votre quotidien.

Nous travaillons ensemble afin de trouver votre chemin vers votre mieux-être.

Partagez votre expérience de la séance et développez vos ressources dans une synergie de groupe vous permet de booster votre potentiel.

(en séance de groupe, vous n'avez pas besoin de parler de votre problématique, de votre vie, juste si vous le souhaitez partager l'expérience de la séance)

Interventions en Entreprise, en Institution, cela peut être proposer en individuel, en groupe de façon régulière ou sous le format d'atelier ponctuel.

Un accompagnement exceptionnel qui m'a aidé à retrouver mon équilibre et à mieux gérer le stress.

Marie Dupont

Les séances de sophrologie m'ont permis de mieux comprendre mes émotions et d'améliorer mes relations.

Jean Martin

★★★★★

★★★★★

LITIGES : "En cas de litiges entre le professionnel et le consommateur, ceux-ci s'efforceront de trouver une solution amiable. A défaut d'accord amiable, le consommateur a possibilité de saisir gratuitement le médiateur de la consommation dont relève le professionnel, à savoir l' Association des Médiateurs Européens (AME CONSO), dans un délai d'un an à compter de la réclamation écrite adressée au professionnel. La saisine du médiateur de la consommation devra s'effectuer : soit en complétant le formulaire prévu à cet effet sur le site internet de l' AME CONSO : www.mediationconso-ame.com ; soit par courrier adressé à l'AME CONSO 197 Boulevard Saint Germain 75007 PARIS

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MISE EN GARDE

Mon accompagnement psycho corporel émotionnel ne peut ni ne doit se substituer au diagnostic et aux médicaments de la médecine traditionnelle. Seul votre médecin pour diagnostiquer une maladie et décider de la conduite de votre traitement. En cas de doute, demander l'avis de votre médecin.